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生活沒了重心，時常受小事影響了情緒，該如何回到過去有目標衝勁的日子？
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「如何讓心活得更自在」是快樂大學的創建初衷情緒及煩惱，是上天賜予我們最甜蜜的負擔；透過正確的思維鍛鍊，喚醒大腦的理性駕馭情緒，用思考取代煩惱；我們相信，答案就在古老的印度哲學裡。「這是堂值得一輩子學習的哲學課，你是否想加入呢？」快樂大學創辦人熊仁謙讓我們從印度哲學的思想出發，聊聊現代面臨的問題與解決之道：聊職場、聊愛情、聊人際、聊焦慮、聊人生觀，也聊閱讀。 ★官方網站：https://happinessuni.com/ ★進一步合作資訊：[email protected]

老是陷入負面情緒該怎麼辦？這個方法絕對有效！｜Do it smart：讓生命不卡卡｜快樂大學

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